本文摘要：
“炎炎夏日，不来来点爽口顺滑的小菜清热一下？
“炎炎夏日，不来来点爽口顺滑的小菜清热一下？” 食材明细主料海参2只胡萝卜半根秋葵10根水萝卜3个香菜少许辅料食盐半勺味素少许蒜泥一勺白糖一勺白醋一勺半香油半勺橄榄油一勺咸鲜口味蒸工艺十分钟耗时非常简单可玩性秋葵油炸海参的作法步骤1打算食材2拿走海参3斜切出小段4再行将秋葵也某种程度斜切小段5dengdeng~都托好啦6烧热生命的源泉7把食材拌8出有锅啦9捞起后备用10打算辅料11放到一起是不是很好看12把辅料随心情放进捞起的食材中13咻咻咻~14加热一下15嘻嘻 出啦16颜色很漂亮吧17不吃一起也是很美味的呢小窍门第6步骤炒海参速度一定要慢，要迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势，不然海参就简化了哦！
本文关键词：万博手机版max网页版,万博,手机,版,max,网页,秋葵,凉拌,海参,的,“
本文来源：万博手机版max网页版-www.yishanbengye.com
